Diario de Mikasilva@, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1182 kcal Grasa: 83,05g | Prot: 79,23g | Carbh: 54,32g.   Desayuno: Pineapple , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Almuerzo: Strawberries, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Salmon, Pecan Nuts , Mixed Salad Greens, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Great Value Mozzarella String Cheese, Cookie. más...
2486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
It’s working❣️ 
16 dic. 20 por el miembro: moopie321
Yaaay! 
17 dic. 20 por el miembro: Mikasilva@

     
 

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