Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 65,15g | Carbh: 181,15g.
Desayuno: Strawberries, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Cena: House of Tsang Stir Fry Oil, White Rice, Onions, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bell Peppers, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrishad
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