Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2009
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 48,44g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: berries, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: banana, apple, ryvita whgrain rye with currants, Homemade Chicken Soup. Cena: Rice Puddings (Dry Mix, with 2% Milk), sweet potato chips, fish tesco. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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