Diario de ursulaisame, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1228 kcal Grasa: 31,39g | Prot: 44,45g | Carbh: 195,56g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Torta de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica. más...
1940 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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