Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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499 kcal
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Grasa: 13,56g | Prot: 35,40g | Carbh: 66,87g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Feijão de Corda, Tilápia. Cena: Couve Refogada, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Pasa Bocas / Otros: Natural Tea Chá de Hibisco. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Thassiaregina
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