Diario de RanAnDenSpeck73, 16 dic. 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Ich muss definitiv wieder an meinen Schlafrhythmus arbeiten,bzw. Abends meine Klingel abstellen 🤔
Stehe eh schon mitten in der Nacht auf aber wenn dann noch 2 Stunden schlaf fehlen ist der Tag schon gelaufen 😴🥱
Euch auf jeden Fall einen schönen Tag & bleibt gesund 🙏🏻🍀

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2191 kcal

Grasa: 47,72g | Prot: 49,47g | Carbh: 279,07g.   Desayuno: Hartgekochtes Ei, Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Paprika. Cena: Ja! Ravioli Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Jim Beam Cola, Ja! Bockwürstchen. más...

877 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...