Diario de revyura, 16 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:

614 kcal

Grasa: 39,60g | Prot: 32,13g | Carbh: 31,12g. Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

С днем рождения, Юра! Пусть каждый день будет в радость!

16 dic. 20 por el miembro: Зими

Юра, С днём рождения! Здоровья тебе и близким и благополучия во всём.

16 dic. 20 por el miembro: LudaShe

Зими, спасибо! Умение радоваться каждому дню - счастье! 👍🥰😉

16 dic. 20 por el miembro: revyura

Люда, спасибо! 🥳🥰😉

16 dic. 20 por el miembro: revyura

С днем рождения!

17 dic. 20 por el miembro: Irba9

Спасибо, Ира! ☺️

17 dic. 20 por el miembro: revyura


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