|
1954 5:30
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 139,64g | Carbh: 233,66g.
Desayuno: Cashew Nuts, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, زاد ماضينا دبس أسود عضوي(مستخلص من القصب), Date, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Egg White. Almuerzo: Veal Sirloin (Lean Only), العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, نادك زبدة طبيعية. Pasa Bocas / Otros: خس روماني (طويل), Red Delicious Apples, Carrots, Hulled Sunflower Seeds, GODIVA Creamy Chocolate Bar. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|