Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 28,08g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: Bubur Ayam, Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Pisang Goreng, Biskuat Original, Buah Naga. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhadyila
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