Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 87,18g | Prot: 81,31g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чай, UMO Микрозелень Гороха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Омлет со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Победа Шоколад Молочный без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|