Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2688 kcal
|
Grasa: 124,61g | Prot: 156,12g | Carbh: 237,59g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье из Смородины. Almuerzo: Говядина Отварная, Картошка Тушеная. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 56%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|