Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 81,61g | Prot: 57,34g | Carbh: 282,58g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мармелад, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Вермишель Отварная, Globus Огурцы Маринованные, Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Щи. Cena: Grow Food Овощи по Мексикански , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Чай, Панчо Торт, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Тими. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|