Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 56,13g | Carbh: 118,06g.
Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Isi. Cena: Kerupuk Putih, Sosis Ayam, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pringles Potato Chips, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaSilalahi95
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