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Wölfchen27
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16 dic. 20
Diario de Wölfchen27, 16 dic. 20
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Die erste Woche Reha ist vorbei.
Fazit:
Das Gewicht geht gerade kräftig nach oben....mein zuständiger Arzt meint aber, ich soll mir deswegen mal keine Gedanken machen. Da ich ein sehr straffes und anstrengendes Trainingsprogramm habe, und dazu zusätzlich noch täglich Gerätetraining mache, ist die Gewichtszunahme vermutlich dem Muskelaufbau geschuldet. Und das sei ausschließlich als positiv anzusehen....🙂
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
22,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
2921 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Weiterhin viel Erfolg 🍀 und schön gesund bleiben!!!
16 dic. 20 por el miembro:
AnnaSeifert82
Vielen Dank 😊 😘
17 dic. 20 por el miembro:
Wölfchen27
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