Diario de Jazzstoke, 16 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:

1026 kcal

Grasa: 62,74g | Prot: 62,28g | Carbh: 54,35g. Desayuno: Fishmonger (Aldi) Sardines in Sunflower Oil . Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Mr Foods Doner Kebab Meat. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Espresso Coffee. más...

2099 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 16 minutos, Samsung Health - 17 horas y 44 minutos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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