Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 81,80g | Prot: 87,18g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Jasmine Farelo de Aveia, 3 Corações Cappuccino Diet, St. Dalfour Geléia de Laranja, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Cena: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha, Iogurte de Kefir, Gaspari Nutrition Proven Whey , Banana Prata, Taco Bell Porção de Nachos, Banana Brasil Banana Passa, Jasmine Cranberries, Superbom Melado de Cana, Brigadeiro de Colher, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Trem Minas Queijo Minas Padrão . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DheniseGalvao
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