Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 124,52g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка. Almuerzo: Окей Перец Желтый , Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Вкусвилл Чечевица Красная . Cena: Dr. Oetker Глазурь Сахарная, Творожное Печенье, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Вкуссвилл Горбуша Филе Порционное Замороженное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|