Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 83,61g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: SPAR Печенье Постное, Рогачев Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Велес Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кекс Доби порционный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponira36
|