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jeannieselby
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16 dic. 20
Diario de jeannieselby, 16 dic. 20
Perfil de jeannieselby
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Don't get too excited. Took me all day to eat my breakfast yesterday, so only two meals, and in so much pain.
Started muscle relaxant last night, it's the newest protocol my Dr.'s are trying. DID NOTHING! Tonight I'll try 2. This can't continue!
111,6 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
36,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
2572 kcal
Grasa: 140,00g | Prot: 47,40g | Carbh: 297,00g.
Desayuno:
Steel Cut Oatmeal with Strawberries & Pecans, Madagascar Vanilla Latte w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12.
Cena:
Briannas Poppyseed Dressing, Potbelly Chickpea Veggie Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Lemon Loaf, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
I'm sorry you're in pain. I hope you get some relief soon. Happy Holidays!
16 dic. 20 por el miembro:
lonniehuffman
☹️🍀🍀🍀
16 dic. 20 por el miembro:
SB 428
Nice drop! I know you said not to get excited, but you're under your first goal now!!! Hope you get some relief soon!!!
16 dic. 20 por el miembro:
bearnoggin
Feel better soon 🍀
16 dic. 20 por el miembro:
damablack13
Blessings!
16 dic. 20 por el miembro:
Shrewdness
Hope you feel better!🙏💜
17 dic. 20 por el miembro:
Diana 1234
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