Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 130,16g | Carbh: 278,27g.
Desayuno: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Sodiê Brigadeiro, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Merienda: Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. Cena: Tomates, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Fígado de Galinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica.aleci
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