Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 86,39g | Prot: 169,46g | Carbh: 115,86g.
Almuerzo: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Banana-da-Terra Frita, Frango (Empanado e Frito). Cena: Sashimi de Salmão, Suco de Cajá, Queensberry Geléia de Pimenta, Molho Teriyaki, Sashimi de Salmão. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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