Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 48,65g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Бефстроганов, Капуста Тушеная. Cena: Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Чай. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|