Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 80,80g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис, Милка Шоколад Арахис и Карамель. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|