Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 63,30g | Carbh: 217,63g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ашан Драники Картофельные, Окей Салат Лесовичок, Слобода Биойогурт "Слобода". Cena: Grow Food Овощи по Мексикански, Печень Куриная Жареная, Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Здрава Крекер с Луком и Сыром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|