Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 47,03g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Madu, Mornflake Instant Oats, Chia Seed, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pisang. Cena: Madu, Es rumput laut, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Telur, Belfoods Nugget Chicken Stick, Tahu Kukus, Tempe, Greenco Jamur Enoki, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Tricks Rendang. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhya.udn
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