Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 31,02g | Prot: 68,26g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Молочная Сказка Кефир 1%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|