Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 54,56g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Lemon Juice, Banana, Boiled Egg. Almuerzo: Lettuce, Tomatoes, Apple, ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Boiled Egg, Nasi Putih, Soto Ayam. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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