Diario de liri_ka, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1255 kcal Grasa: 72,65g | Prot: 59,10g | Carbh: 99,70g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Лента Пирог с Луком и Яйцом. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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