Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 89,93g | Carbh: 292,57g.
Desayuno: Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Nestlé Musli Classic. Almuerzo: Monini Extra Virgin Olive Oil Pikantna, Melvit Kasza Orkiszowa, Dawtona Fasola Biała, Zucchine. Cena: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Monini Oliwa z Oliwek, Bonduelle Kukurydza Złocista, Lattuga, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Auchan Chleb Pszenno-Żytni, Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Wedel Czekolada Tiramisu. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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