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17 dic. 20
Diario de freetime, 17 dic. 20
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I want to believe that is accurate. I bought new batteries for the scale.
Overnight for a few days and I remembered to bring it with me. It’s a comfort to stay on my weigh routine.
Wishing happy slides for all my FS friends
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2020:
832 kcal
Grasa: 65,27g | Prot: 54,55g | Carbh: 7,93g.
Desayuno:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg.
Cena:
Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Pasa Bocas / Otros:
Pecans.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice drop 👍 your doing awesome!
17 dic. 20 por el miembro:
damablack13
Thank you damablack. It is always a happy feeling to see a reward for your effort
17 dic. 20 por el miembro:
freetime
Congrats!!!!!
17 dic. 20 por el miembro:
liv001
Peso Histórico de freetime
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