Diario de RndRob, 17 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

730 kcal

Grasa: 34,00g | Prot: 23,00g | Carbh: 83,00g. Desayuno: El Monterey Beef & Bean Burrito XX Large. más...

2921 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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