Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 142,33g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Nugget, Pisang Molen. Almuerzo: Roti Gandum, BXN Xtreme Premium Whey, Nugget, Bolu pisang. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Roti Gandum, BXN Xtreme Premium Whey, Dodol, Nugget. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aidarizki917
|