Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 131,62g | Prot: 107,32g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Домочай Плетенка Бобруйчанка, Молочный Мир Молоко 2,5%, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Коммунарка Какао-Порошок, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Картофель Отварной, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Молоко 2,5%, Мандарины, Green Печенье Овсяное с Клюквой , Минскхлебпром Хлеб Водар, Gusto Морковь по-Корейски, Сало, Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helender
|