Diario de fdo.barboza, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
86 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1118 kcal Grasa: 53,89g | Prot: 51,26g | Carbh: 112,94g.   Desayuno: San Francisco Germinado de Alfalfa, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Zwan Queso Panela, Bimbo Pan Integral Cero Cero , Caffenio Café Americano con Leche ( Late). Pasa Bocas / Otros: Lala Soy Vita 3 Nueces, Skippy Crema de Cacahuate Extra Cremosa (Súper Chunk), Plátano, Member's Mark Hojuelas de Avena, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
3667 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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