Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 94,88g | Prot: 159,94g | Carbh: 307,77g.
Desayuno: Яблоко, Финик, Zero Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречневые Хлопья. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Панасоник Быстрый Серый 3 К 1, Морковь, Цветная Капуста, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Хлеб Панасоник Быстрый Серый 3 К 1, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Real Will Арахисовая Паста Crunchy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нина19911991
|