Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 84,93g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский Традиционный, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яичница. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Щебенские Спирали Макароны. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Зефир, Зеленый Чай. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
ходьба+зарядка - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kristina1985
|