Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 108,11g | Prot: 101,46g | Carbh: 282,72g.
Desayuno: Магнит Банан, Лента Хурма, Вареное Яйцо, Чай, Лента Сыр Творожный Сливочный, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Nafoods Манго Сушёное, ПП Кекс, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Курага, Банановый Кекс, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Олейна Масло Растительное , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Кальмар Тушка. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ПП Кекс. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Котя_на_диете
|