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Bilan de mon premier mois de rééquilibrage alimentaire
-3kg 600 sur la balance
Suis fière de moi 😜
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 48,55g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Lidl Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Almuerzo: Picard Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate. Cena: Lidl Bûche de Chèvre, Lidl Graines de Chia, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Endive, Lidl Pommes Noisettes . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
18 dic. 20 por el miembro: Gourmande75
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18 dic. 20 por el miembro: ValouB29
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C’est magnifique 😍, bravo 👏
18 dic. 20 por el miembro: Fadi7899
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bravooooo ! j'espère pouvoir en faire autant 🙏🙏🙏🙏
18 dic. 20 por el miembro: korydwenn35
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18 dic. 20 por el miembro: carinem.38
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18 dic. 20 por el miembro: Jorasah
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Peso Histórico de carinem.38
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