|
просто здравствуй, просто как дела
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 46,75g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Almuerzo: Окей Финики Сушеные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окей Финики Сушеные , Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Свинина тушеная, Пюреха. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|