|
Ich wünsch euch einen schönen Tag 🙂
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 101,85g | Prot: 90,57g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Edeka Haferdrink, Kaffee, Bio Sonne Bio Fruchtmark Apfel-Mango . Almuerzo: Seitenbacher Bio Hanföl, Balsamico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Netto Camembert, Butter, Netto Weltmeisterbrötchen, Ketchup, Gekochtes Ei. Cena: Milbona Frischkäse Pfeffer, Netto Weltmeisterbrötchen , Edeka Haferdrink, ESN Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Alesto Juicy Dates. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|