Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 27,29g | Prot: 15,28g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Отрубной с Семенами Подсолнечника, Ермолино Колбаса Вареная , Помидоры, Картофельное Пюре, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Чай. Cena: Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliabezzybova
|