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En nihayetinde 59 ları gördüm 60 ı kırmak cok zor oldu 😅
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 15,55g | Carbh: 86,27g.
Cena: Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Hurma, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thatisall
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