Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 70,59g | Carbh: 26,69g.
Desayuno: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Starbucks Espresso Shot, Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheddar. Cena: Lucerne Cheese Sticks - Gouda, Celery, Tuna in Water (Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kroger Sugar Free Sweet Relish. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Nature Made Magnesium, Two Good Mixed Berry, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Bull Sugar Free (16 oz). más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottle
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