Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 81,94g | Prot: 101,33g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Чай. Almuerzo: Творог 18%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. Cena: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Виктория Окунь Запеченый, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 18%, Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|