Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 121,71g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Crownfield Mueslibar Chocolate, Помидоры, Boni Frankfurter Worsten, Яйцо. Almuerzo: Colruyt Everyday Melkerijboter , Boni Tagliatelle, Шампиньоны. Cena: Athos Feta Kaas, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Сливы, Milbona Творог Зерновой 20%, Хурма. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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