Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 77,06g | Carbh: 109,92g.
Desayuno: Teh Tawar, Nasi Putih, Bakwan, Soto Daging. Almuerzo: Teh Tawar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Endtriee
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