Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 77,84g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Mola Granola Granola, Ellenka Fiber Creme, SariWangi Teh Hijau, Pisang, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Telur Rebus, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Minyak Wijen, Tropicana Slim Minyak Kanola, Selada Daun Hijau, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Meranti Bolu Gulung, Tahu Goreng, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Chia-Yo HEALTHY SANDWICH COOKIES VANILLA, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Beng-Beng Beng Beng, Lemper, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pujji Sethia
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