Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 40,57g | Prot: 35,57g | Carbh: 56,25g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Чебаркульская Птица Сосиски Рябушка, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Сладкая Булочка, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чебаркульская Птица Сосиски Рябушка. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cccocce
|