Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 40,89g | Carbh: 150,91g.
Almuerzo: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 다노샵 다노바, 디벨라 발사믹식초, 양배추. Cena: 밥, 순두부찌개. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 센트롬 센트롬 포맨, 바나나, 바나나, 귤. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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