Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 121,48g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Ашан Киви, Голубика, Zero Сироп Маракуйя, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творожно-кокосовые оладьи. Almuerzo: Prime Kraft Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Гречка Зелёная, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Националь Чечевица Красная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marta_Babich
|